Export date din MyFitnessPal

Jurnalul tău e al tău. Pagina asta arată cum îl scoți din MyFitnessPal și îl pui în zweitaps fără să rescrii zile întregi. Calea nu e inventată de noi: e în ajutorul MyFitnessPal; verificată pe 15 septembrie 2026.

Mai întâi problema: Nur mit Premium. Ohne Abo bleibt der Weg über das Privacy Center („Download My Data“, passwortgeschützte xlsx).

În patru pași

1. Cere exportul în MyFitnessPal. Web: Reports → Export, oder App: More → Nutrition → Export. Nur mit Premium. Ohne Abo bleibt der Weg über das Privacy Center („Download My Data“, passwortgeschützte xlsx).
2. Adu fișierul pe telefon. La majoritatea vine prin e-mail. Deschide mesajul pe telefon și salvează atașamentul în „Fișiere”.
3. Importă în zweitaps. zweitaps → Setări → Date → „Importă date”, alege fișierul. Vezi mai întâi ce e în el — câte zile, câte alimente — și abia apoi decizi.
4. Verifică. După import se vede ce s-a scris și ce s-a sărit. zweitaps recunoaște duplicatele și nu le creează de două ori.

Ce ajunge

Înregistrări cu dată, masă, cantitate și calorii, și alimentele din spatele lor, în măsura în care exportul le listează separat. Obiectivele le setezi din nou în zweitaps: niciun export nu le transportă de încredere.

Ce nu ajunge

Pozele, istoricul postului, favoritele și micronutrienții dincolo de cele trei macro. Nu e o limită a zweitaps, e conținutul fișierului: ce nu exportă MyFitnessPal nu există pentru niciun importator. zweitaps arată o previzualizare înainte de a scrie ceva.